Gimana caranya ngatur waktu? 24h feels not enuf to balance errthing
.
Di awal tahun, pas gue tau ttg amanah kerjaan, gue mulai kesulitan juggling. diperparah escape action gue malah ikut abnon yg jg menyita waktu!! HAHAHA yuyuuurr i dont even know why i surviveddd ehe
.
Gue babak belur, kok. iyaa, most of times, can’t manage it well. trs sejak self crisis di mid-year yg membuat my self worth di rock bottom, gue mulai benahin idup yg udh kelewat berntakan WKWK
.
Salah satu buku yg membantu: the atomic habits. itu gue purchase di kindle impulsively cuz i need guidance for sorting out my life. Selain itu, dari awal tahun emg lg sempetin baca, denger podcast/kajian onlen ttg Sirah Nabi kan; jadi gue coba cari tahu jg gmn Rasulullah SAW mengatur waktu, biar ikutin sunnah gitu, biar idup lebih barokah #hazek
.
Dari berbagai research yg gue lakukan ttg manajemen waktu:
- SORTING YOUR HABIT! cuz ur habits define ur identity and vice versa, coba go thru ur habit. dari situ analyze yg gapenting apa, eliminasi. in my case: buka sosmed! wk so i did detox for 3 mo. but now reducing is enough since mental state udh far better hehe
- AUTOMATE YOUR HABIT! gacuma kerjaan doang yg dikasih automation, habits jg perlu. ada konsep namanya habit stacking: mengautomasi kebiasaan satu dgn yg lain biar konsisten. cth: setiap abis buka mukenah ba’da subuh, gue pake sport shoes utk jalan pagi to achieve #10000stepsaday with that, jalan pagi jadi automated karna gue nge stack habit itu
- FOCUS! Ini penting bgt dan gue lakuin dr jaman sekolah dulu. kl emang agendanya lagi ngerjain A, yaa ngerjain A, jgn ngerjain B. Kalo ga fokus, ga efektif bgt itu waktu.
- MORNING AND NIGHT ROUTINE IZ DA KEY! i think without them, idup ini gada artinya, kebanyakan kerja, gabakal waras. jadi penting jg ngebalance idup yah ol;)
- ORGANIZE IT WELL! yg gue pake: gcalendar dan gkeep. i think it helps a lot for reminder, notes & to do list. gue sync ke smartwatch jg, trs gcal skrng tuh bisa hijriyah jg. buat yg suka puasa ayyamul bidh, skrng gaperlu bikin alarm 1-1 karna udh keliatan hehe balik lagi, ini juga ikhtiar untuk automation!
.
ok krn gabisa panjang2, mari disudahi. If u hv any qs, drop below😉
