Day 27: Mindfulness in Ibadah

Bagikan :

MINDFULNESS IN IBADAH

.

Slh satu yg disadarin dr bebenah diri thn ini: tnyt byk ibadah ritual harian yg dikerjakan “hanya” karna kewajiban dan tanpa kesadaran penuh.

.

Momen ngehny tuh pas meditasi (cerita #day19) yg afirmasinya “I am safe” tp aku mlh nangis. dan jstru jd ksh afirmasi “Tenang Asti, ada Allah sebaik2nya pelindung” mlh makin nangis.. Pas itu bnr2 ngerasa kyknya perlu benahin kondisi spiritual ku. Berasa ketampar dan jadi gali lbh dlm tttg ibadah harian KARENA br sadar kl segala afirmasi meditasi itu ada di bacaan2 ibadah. Semakin byk baca dan dgr kajian pun, semakin amazed dgn Islam:’)) really, subhanallah bgt:” such a beautiful way of life..

.

SHALAT. Seneng bgt ikut kelas yg bahas dlm bgt ttg shalat: tadabbur semua bacaan shalat sm gerakannya. Dan sebelumnya ngubek2 kajian ttg fiqih jg… dannn relatable bgt sm cycle meditasi ku!! Contohnya nih bacaan pas duduk antara 2 sujud: ‘Ya Allah ampunilah aku, rahmatilah aku, cukupkanlah aku, berilah rezeki dan tinggikanlah derajatku’. DEG!:’))) itu sama persis sm afirmasi forgiveness, compassion, abundance, surrender. kyk……… selama ini shalat lo gimana woy?! astaghfirullah😭

Indah bgt Islam pny shalat 5 waktu yg bikin kita berjeda dan being present, apalagi kl khusyu’. Makanya plg enak meditasi tuh antra ql sm subuh atau abis isya, rasanya tenang bgt dan mudah fokus.

.

TILAWAH QUR’AN

Nahini jg krn pernah dgr ada org yg mau mualaf, dia mau bljr dalami Islam, trs dia udh baca terjemahan Al-Qur’an dr awal smp akhir. Dan gue yg udh 24 thn memeluk agama islam blm pernah? waduh tertohok bgtt! Makanya skrng lagi jalanin jg kl abis tilawah, baca terjemahannya. walaupun skrng masih setengah jalan… yuk bisa yuk:”

.

ALMATSURAT. Wadu ini tiap pagi sore dibaca, tp dl baca artinya yaudah aja gitu. Dan skrng pas bljr mindfulness jd sadar kyk… “laa yukallifullaahu nafsan illaa wus’ahaa” tuh tiap pagi sore dibaca tp kerjaan lo misuh2 trs tuh gimana sih, Stii?1?! astaghfirullah😭

.

Yaudah ini hny note utk diriqu yg byk dosa dan khilaf. Acu juga bkn org yg pnya ilmu agama bagus, jd sgt terbuka akan masukan. hhmm semoga bisa selalu istiqomah memperbaiki hubungan dgn Dzat Yang Maha Segalanya.

.

#30hbc2020 #day28

Leave a Reply

Hi! I’m Asti, currently studying Global Health and Population at Harvard with LPDP Scholarship. Love to share about education, health, nutrition, mindfulness, productivity and muslim lifestyle!

Instagram

Connect and follow