Category: Mindfulness

Tentang Berserah

Ramadan tahun lalu buanyaakk bgttt nangisnya, marah sm keadaan, desperate juga, banyak kepinginnya, tp ngoyo jd stress sendiri. Padahal, Allah adalah sebaik-baiknya Pembuat rencana. Tugas kita sebagai hamba yaa berusaha

Read More

Choosing to pause

Been a while!   Udah sebulan lebih ngga post di feed, sengaja nunggu engagement agak turun wqwq karena setelah selesai 30 hari bercerita kemaren, jadi banya yg follow tetiba.. takut:((

Read More

Day 29: Jadi, hidup ngejer apa?

JADI, HIDUP INI MENGEJAR APA? . Tadi pagi chat Pak Camat (iy w skrng gawl nya sm pak camat, bu lurah, bu pkk, pol pp, bu kader🤪🥰), dikabarin kalo lombanya

Read More

Day 27: Mindfulness in Ibadah

MINDFULNESS IN IBADAH . Slh satu yg disadarin dr bebenah diri thn ini: tnyt byk ibadah ritual harian yg dikerjakan “hanya” karna kewajiban dan tanpa kesadaran penuh. . Momen ngehny

Read More

Day 20: On journaling

Dari sekolah dulu, terutama jaman SMA, aku emang paling suka bikin catetan yg rapih nan warna warnii dan bikin mindmap!! Jadi suka punya banyak warna pen dan rapihin catetan pelajaran

Read More

Day 19: On insecurity

Aku pikir aku bukan org yg insecure, krn ngerasa self confident ku cukup baik. Tp di thn ini, nampaklah kebobrokan diriq wkwk!! Iya, ini cerita dr bisikan meditasi lagi ;p

Read More

Day 18: Reparenting your inner child

REPARENTING YOUR INNER CHILD . “Apa motivasi kakak utk achieve ini itu segitunya?” sering ditanya kl lg ngamen. Jwbn gajauh2 “yaa pingin banggain orang tua”, tp yg nanya sll kyk

Read More

Day 17: On Meditation

Q&A MEDITATION . mesqipun acu udah buat iglive ttg ini, ttp aja netijen yth suka nanya2 ttg meditasi, so here’s the faq xixi . Q: Meditasi itu apa? A: Meditation

Read More

Day 14: Berjeda itu penting

BERJEDA ITU PENTING . Ok krn mulai burnout dan dgn segala drama, akhirnya cuti w di acc🥳🥳🥳 jadilah hari ini full gogoleran di kamar qiqi dan refleksi ttg berjeda. Berjeda

Read More